漢方でつくるヘルシーボディ「漢方薬店kampo's(カンポーズ)」薬剤師・薬学博士の鹿島絵里さんが漢方医学視点からのカラダづくりを提案する連載『漢方でつくるヘルシーボデ』。毎回さまざまな漢方にまつわるトピックを分かりやすく解説します。87Articles整える運動後のカラダのケア。漢方的には「流す・伸ばす」に注目(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.04.26整える春はシワとたるみのセルフケアのチャンス(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.03.27整える皮膚の痒みを改善する、花粉症対策としての腸活。(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.03.01整える痩せる年々痩せにくくなる人へ。“巡りのいいカラダ”の作り方(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.01.24整える「しゃっくり」は未病のサイン? 原因と効果的な漢方薬(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.12.14整える本当にカラダが欲している食材は?「味覚迷子」を脱する4つの方法(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.11.29整える現代人がやりがち? 体質改善を妨げる3つの悪習慣(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.10.27整える体質別「蕁麻疹」のおすすめ生活養生&漢方薬(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.09.29整える秋口のその不調、夏バテかも。タイプ別・漢方のアプローチ(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.09.27整える暑いうちから始める「冬に備える」漢方3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.08.15整える冷えにいい、だけじゃない!暑さ対策に「生姜」を推す理由(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.07.24整える梅雨に気持ちが沈むのは胃腸の不調? 梅雨の養生3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.06.28整えるイライラする日にはハッカを。体調・体質と「香り」の関係(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.05.26整えるイライラ、肌荒れ、不眠。春に起きやすい不調の原因と対策(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.04.21整える新年度への変わり目に。ストレスに強い「中庸な体」とは?(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.03.31整えるセロトニンの分泌も促す!散歩の効果と注意点(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.03.22整える口臭原因「厚い舌苔」には胃腸を休ませるアプローチを(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.02.28整える“ゆらぎの季節・春”を健やかに過ごす衣食住3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.02.23Weekly Watch List10.13 月スポーツの日は〈オリンピックミュージアム〉に行ってみる。10.15 水心と身体に耳を澄ませる練習をしてみる。10.17 金秋の朝は〈HOKA〉の新作シューズで皇居ランにトライ。10.18 土「箱根駅伝」予選会を見て、年の瀬に向けて気持ちを準備。10.18 土「痛み」を理解し、対話をするための言葉を知る。今週なにみる?Loading...最新号 No.912『Tarzan』No.912「いつもより速く歩こう!」 10.09(木)発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止12.../ 5TOPシリーズ一覧漢方でつくるヘルシーボディ
漢方でつくるヘルシーボディ「漢方薬店kampo's(カンポーズ)」薬剤師・薬学博士の鹿島絵里さんが漢方医学視点からのカラダづくりを提案する連載『漢方でつくるヘルシーボデ』。毎回さまざまな漢方にまつわるトピックを分かりやすく解説します。87Articles整える運動後のカラダのケア。漢方的には「流す・伸ばす」に注目(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.04.26整える春はシワとたるみのセルフケアのチャンス(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.03.27整える皮膚の痒みを改善する、花粉症対策としての腸活。(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.03.01整える痩せる年々痩せにくくなる人へ。“巡りのいいカラダ”の作り方(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2024.01.24整える「しゃっくり」は未病のサイン? 原因と効果的な漢方薬(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.12.14整える本当にカラダが欲している食材は?「味覚迷子」を脱する4つの方法(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.11.29整える現代人がやりがち? 体質改善を妨げる3つの悪習慣(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.10.27整える体質別「蕁麻疹」のおすすめ生活養生&漢方薬(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.09.29整える秋口のその不調、夏バテかも。タイプ別・漢方のアプローチ(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.09.27整える暑いうちから始める「冬に備える」漢方3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.08.15整える冷えにいい、だけじゃない!暑さ対策に「生姜」を推す理由(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.07.24整える梅雨に気持ちが沈むのは胃腸の不調? 梅雨の養生3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.06.28整えるイライラする日にはハッカを。体調・体質と「香り」の関係(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.05.26整えるイライラ、肌荒れ、不眠。春に起きやすい不調の原因と対策(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.04.21整える新年度への変わり目に。ストレスに強い「中庸な体」とは?(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.03.31整えるセロトニンの分泌も促す!散歩の効果と注意点(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.03.22整える口臭原因「厚い舌苔」には胃腸を休ませるアプローチを(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.02.28整える“ゆらぎの季節・春”を健やかに過ごす衣食住3つのポイント(漢方薬剤師・鹿島絵里さん)2023.02.23Weekly Watch List10.13 月スポーツの日は〈オリンピックミュージアム〉に行ってみる。10.15 水心と身体に耳を澄ませる練習をしてみる。10.17 金秋の朝は〈HOKA〉の新作シューズで皇居ランにトライ。10.18 土「箱根駅伝」予選会を見て、年の瀬に向けて気持ちを準備。10.18 土「痛み」を理解し、対話をするための言葉を知る。今週なにみる?Loading...最新号 No.912『Tarzan』No.912「いつもより速く歩こう!」 10.09(木)発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止12.../ 5TOPシリーズ一覧漢方でつくるヘルシーボディ