“ジムトレ”の記事一覧

「ジムじゃなきゃ鍛えられない」なんてコトはないけれど、ジムに行けば選択肢が広がるのもまた確か。自宅トレだと気持ちが上がらないならば、ジムデビューも検討してみよう。でも世の中にはさまざまなジムの種類があるし、器材が揃って何でもできるスポーツジムだから、かえって何をどうするか迷う、という悩みもある。Tarzanの記事で予習をしてからスッキリとジムへ汗を流しに行こう。