ジムトレ

「ジムじゃなきゃ鍛えられない」なんてコトはないけれど、ジムに行けば選択肢が広がるのもまた確か。自宅トレだと気持ちが上がらないときは、ジムデビューも検討してみましょう。しかし世の中にはさまざまなジムがあり、「何をどう選べば良いか」も悩みどころ。『Tarzan』で予習をしてから、スッキリとジムへ汗を流しに行きましょう。