2023.09.21 最新号 横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える
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特定のスポーツ、競技で高い身体能力やパフォーマンスを発揮するアスリートたち。『ターザン』では、人気連載「Here Comes Tarzan」をはじめ、さまざまなアスリートたちを取材。彼らのレベルの高い練習、メソッドを真似するのは難しいケースもあるが、それでも普段の僕たちのトレーニングの糧になるアイディアはきっとある。
339 Article
NO865
09.21木発売
横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える