整える 公開:2020.02.05 プロレスラー・藤波辰爾さんに聞いた、肩こり・腰痛克服法 コンディショニング 肩 肩こり 腰 腰痛 記事に戻る 3/4 マラカスのような形状の先端にウェイトの付いた《RMT Club》。これをスイングすることで、体幹を中心に全身を鍛える。2本を両手で扱うことも。 Back Number “プロ”の皆さんの肩こり・腰痛ケアはこちらから!プロレスラーの“職業病”。「日本プロレス入門から今年で50年。半世紀になるわけだけど、半分以上は腰痛、ヘルニアとも闘ってき...[続きを読む] 取材・文/神津文人 撮影/大内香織 撮影協力/ゴールドジム 表参道東京 初出『Tarzan』No.780・2020年1月23日発売 Share