整える 遊ぶ 鍛える 公開:2020.07.03 陸上でSUPヨガ? 究極に軸を整えられる「LandSup(ランドサップ)」体験レポート スポット ヨガ 体幹 呼吸 姿勢 記事に戻る 6/13 床に置いたボードの上で瞑想のアーサナ(ポーズ)をとるYOHEIさん。微動だにせず、普通に床の上でやっているようにしか見えない。実践する場合はカラダの軸と全身のバランスを意識しつつ、心を鎮めていこう。 不安定な水面上で行うSUPヨガを陸上で実現。日本でもポピュラーになってきたハワイ発祥のマリンスポーツといえばSUP(スタンドアップパドル)。サーフボードよりもやや大きめの浮力のあるボ...[続きを読む] 取材・文/黒田創 撮影/大嶋千尋 Share