映画『ロッキー』から着想。パリのワークアウト「ロッキー・スピリット」

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“ロッキー”の肉体をワークアウトで身に纏う 1980年代の名作映画『ロッキー』から着想した「ロッキー・スピリット」はボクサーの準備運動に焦点を当てたプログラム。 まずは縄跳びで持久力を...[続きを読む]

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.863・2023年8月24日発売