鍛える 公開:2019.05.07 総合格闘家・渡辺華奈「打撃で倒せたのも腹筋のおかげです」 アスリート バランスボール 腹 記事に戻る 5/8 両手両足を宙に上げたまま、一瞬で腹筋を収縮させ、その勢いで跳び上がることで移動する。高さに注目! こちらもチェック! 関連記事: 関連記事総合格闘家・猿田洋祐「技から技への繋ぎは腹筋の質が左右する」 2018年末のRIZINでは1ラウンド、開始早々の0分11秒...[続きを読む] 取材・文/廣松正浩 撮影/大嶋千尋 (初出『Tarzan』No.763・2019年4月18日発売) Share