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総合格闘家・渡辺華奈「打撃で倒せたのも腹筋のおかげです」

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腹筋ベンチで角度をつけた脚上げ腹筋だったり。トレーナーが呆れるほどの負荷、回数を黙々とこなし続ける。「腹筋を割るためにとか、そういう感じでは一切やってないんですが」と本人。 深さ、角度に妥協はまったくなし

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取材・文／廣松正浩　撮影／大嶋千尋

（初出『Tarzan』No.763・2019年4月18日発売）

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