2023.09.21 最新号 横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える
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身近な病気やカラダの不調を解説する連載『加齢のトリセツ』。年齢を重ねるごとにカラダが変化するのは仕方のないこと。とはいえ、不調をそのまま放置しておくと悪化してしまうケースも。さまざまな病気の原因と傾向、症状が出たときの対処法を学ぼう。
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NO865
09.21木発売
横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える