整える 公開:2021.05.03 世界で戦うプロゲーマー・ときどの強さを、基礎代謝に学べ! コンディショニング 記事に戻る 2/2 ※厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2010年版)より 日々の鍛錬を疎かにしない世界で戦うプロゲーマー。今は少し体重を落とそうと鍛えている時期で、胸、肩、背中、腕、脚を週6日の中で満遍なく刺激して50kg台までもっていこうかなと。カラダの...[続きを読む] 取材・文/黒田創 撮影/北尾渉 初出『Tarzan』No.806・2021年3月11日発売 Share