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新しい黄金率「菱形ボディ」をつくる4つのポイント

体脂肪率とBMIは相関性が高い。男性の体脂肪率は10〜20%が標準。身長170cmで体重75kgならBMIは75÷1.7÷1.7≒25.9で、フェイズ1の肥満と判定。目標BMIは18.5以上25未満。

『ターザン』が考える「黄金率ボディ」。 本誌『ターザン』の表紙を飾ったモデルたち。そのボディデータを事細かく計測してみた結果、ある共通項が存在した。 1/20 葵揚/24歳。モデルだ...[続きを読む]

取材・文/井上健二 撮影/小川朋央 スタイリスト/高島聖子 ヘア&メイク/天野誠吾

初出『Tarzan』No.801・2020年12月17日発売

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