ストレス軽減が期待できる！ 英国で近年人気が高まりつつある「サウンドバス瞑想」

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欧州最大のゴング？ 深い瞑想状態へ 英国で近年人気が高まりつつある「サウンドバス瞑想」。音響による振動や香りによる刺激に誘導され、本来一人で行う瞑想ではたどり着きがたいマインドフ...[続きを読む]

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.876・2024年3月21日発売