• 「朝ピラティス」がこれからの当たり前。恵比寿〈クラブピラティス〉に行ってきた
COLUMN
2020.01.21

「朝ピラティス」がこれからの当たり前。恵比寿〈クラブピラティス〉に行ってきた

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「ピラティス」に皆さん(特に男性)はどんな印象を持っているだろう。興味はあるけど入りにくい、高い、スタジオが少ないetc。ハードルを感じている人も多いはずだ。

しかし本場アメリカではかなり多くの人がピラティスを楽しんでいる。その火付け役が北米で約600店舗を展開する〈クラブピラティス〉。その日本1号店が昨年12月、東京・恵比寿にオープン。今後も各地に出店予定だという。

クラブピラティス
マシンに乗り、フィットネスボールも使いながらインストラクターの指示に従いカラダを動かす。ストレッチと筋肉の強化が同時に行えるのだ。

ここの特徴は、TRXやスプリングボードなど10種類のアイテムが一台に搭載されたハイブリッドマシンがスタジオにズラリと並んでいる点。これを使うことで、初心者でもカジュアルに、かつ従来よりも低価格でピラティスのグループレッスンを受けられる。

クラブピラティス
スプリングボードで肩まわりの可動域を改善。地味にキツいけど終了後は肩の関節も筋肉もスッキリ。カラダもポカポカ温かい。

レッスンの人数は最大12人。インストラクターが個々の動作をしっかりチェックしてくれるのでより正しいエクササイズを行える。さらに多種多様なプログラムを組めるため常に新鮮な気持ちでワークアウトに取り組めるのだ。

営業は朝6時から。ビジネスマンが仕事前にピラティスでひと汗。そんなスタイルが日本でも当たり前になる日はそう遠くないかもしれない。

INFORMATION
クラブピラティス(恵比寿ガーデンプレイス)

クラブピラティス(恵比寿ガーデンプレイス)

住所/東京都渋谷区恵比寿4-20-4 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟

営業時間/6時~21時(土日7時~20時)

tel. 03-6859-5670

clubpilates.co.jp

取材・文/黒田 創 撮影/大内香織

初出『Tarzan』No.779・2020年1月4日発売

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