整える 鍛える 公開:2024.03.11 トレーニング中、なに飲んでますか? コンディショニング タンパク質 レシピ 記事に戻る 10/10 運動中に何を飲むかでトレーニングの質は左右されるし、それに伴って得られる成果も変わる。トレーニーの聖地〈ゴールドジム〉で先輩たちがどんなものを飲んでいるかをリサーチしてみた。ち...[続きを読む] 取材・文/井上健二 撮影/下屋敷和文 取材協力/ゴールドジム原宿東京(goldsgym.jp/shop/13150) 初出『Tarzan』No.872・2024年1月25日発売 Share