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「毎日練習で殴り倒すなかで、背中や腕の筋肉が鍛えられました!!」｜筋肉図鑑 vol.24（プロ格闘家・ぱんちゃん璃奈）

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ぱんちゃん璃奈さんの【広背筋～上腕二頭筋】／パンチや首相撲で攻め込む時に大切な部位。「腕を引く時に背筋群、相手のカラダを引っ張る時に二頭筋を使うんです」。

【今回の筋肉】ぱんちゃん璃奈 身長164.0cm、体重49.6kg、体脂肪率16.1％、骨格筋量39.2kg。1994年生...[続きを読む]

取材・文／門上奈央　撮影／大嶋千尋

初出『Tarzan』No.787・2020年5月14日発売

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