2023.09.21 最新号 横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える
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KAWAMOTO TAKAYUKI
トレーナー
〈FIRE FIT GYM〉経営。自身もトレーナーであり、元米軍消防士。1日のトレーニングは10分。トレーニングは「巧さ」です。
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NO865
09.21木発売
横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える