2024.04.18 最新号 腹が凹む7つの習慣
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UEDA TAKAO
総合格闘家
総合格闘家、パーソナルトレーナー。FIGHTER’S FLOW代表。格闘家の減量メソッドをベースにした独自の食事指導を提供。誰もが確実に痩せられると絶大な支持を得る。今回はそのアレンジメソッドをご紹介。
NO878
04.18木発売
腹が凹む7つの習慣