脳

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「感性が豊かな人は右脳派」それって本当？

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脳が疲れるってどういうこと？Q&Aで学ぶ“疲労”の正体。

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減少すると“脳力”もダウン？謎多き物質・BDNFの話。

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一人でも楽しい！芸人・宮下兼史鷹さんが選ぶ“脳活”ボードゲーム12選。

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スマホ依存から脳を守る10のキーワード。

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加齢とともに萎縮する脳。若さを維持する秘訣とは？

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“ひらめき脳”を鍛える簡単ルーティン。

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実践者に訊く！デジタルデトックスで得た「快適さ」。

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作業効率を上げる脳の機能・ワーキングメモリのフル活用術。

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「すぐやる＆続ける」脳になるための9つのルール。

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「話せる人」が実践するコソ練とは？コミュニケーション脳の鍛え方。

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効率＆ストレス耐性をアップ！精神科医が教える心と脳を強化する生活習慣

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仕事で脳をフル回転する日にはこれ！猛暑を乗り切るスタミナサプリ＆ドリンク3選

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仕事中に集中力が落ちたら…。脳を覚醒させるツボドレナージ

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脳を休めて運動効果を高める｜ウェルネスコーチ・新井茉陽さんのBig3

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“本当の呼吸”ができてる人はほぼいない!? 呼吸器専門医に聞く「横隔膜」の重要性

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生物学者・福岡伸一先生に聞く。ヒトはなぜ、歩くのか？

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脳の健康状態=BHQを「顔画像」でチェックする計測機器

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Weekly Watch List

10.13 月スポーツの日は〈オリンピックミュージアム〉に行ってみる。
10.15 水心と身体に耳を澄ませる練習をしてみる。
10.17 金秋の朝は〈HOKA〉の新作シューズで皇居ランにトライ。
10.18 土「箱根駅伝」予選会を見て、年の瀬に向けて気持ちを準備。
10.18 土「痛み」を理解し、対話をするための言葉を知る。

今週なにみる？

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最新号 No.912

『Tarzan』No.912「いつもより速く歩こう！」

10.09（木）発売

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