2023.09.21 最新号 横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える
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地震や台風、津波に豪雨…。日本は世界有数の世界有数の災害大国といわれている。あなたは、突然の危機を切り抜け、生き抜くことができるだろうか。この連載「ジャングルブック」を読めば、都市でも自然でも、いざという時の役に立つ“生き抜く力”がメキメキと身につくはずだ。
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NO865
09.21木発売
横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える