ツボ

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【プロ直伝】週2の顔ツボルーティンで、悩み知らずの美顔へ！
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いますぐできる！疲れをリセットするツボ4選。
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ゴッドハンド30人のお墨付き！カラダの不調や肌悩みに効くツボ。
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ゴッドハンド30人が選出！痛み・疲れに効くベストなツボ。
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ツボ押しを「ちゃんと」効かせるための8つのルール。
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流行中の“耳ツボジュエリー”を紹介します！
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全体を揉むだけでもOK。なぜ耳ツボはカラダに”効く”のか？
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ゴッドハンドが選んだ、エッセンシャルなツボ7選。
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タオルと爪楊枝を使った「セルフ鍼灸」で、自宅ケアをレベルアップ！
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西洋医学では治せない痛みにも対応！「ツボ押し」が侮れない理由。
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WHOも認める「科学的に正しいツボ押し」とは？
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実は石器時代から押さえられていた！意外と知らない”ツボ”のこと。
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【部位別に紹介】たるみ&むくみ解消に効くツボ押し。
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【エビデンスに基づく美容法】シワ・くま・くすみ・毛穴…大人の肌＆髪の悩みを解決
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首をボキッと鳴らすのはカラダに悪い？ 首のセルフケアにまつわるQ&A
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股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消
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しびれ、痛み…。ツラい坐骨神経痛に効くセルフケアメソッド3選
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四十肩・五十肩に。肩甲骨の可動域を広げるツボドレナージ＆モーションリリース整体
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Weekly Watch List
  • 09.03 水〈HOKA〉のシューズで自己ベスト更新を目指す。
  • 09.04 木今晩のメニューに悩んだら、本で世界の食卓を訪ねてみよう。
  • 09.05 金フィールドリサーチからアウトドアの未来を想像する。
  • 09.06 土初めての比良比叡トレイル、下山はロープウェイで空中散歩。
  • 09.07 日レインボーブリッジを自転車で駆け抜ける。
今週なにみる？

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08.28（木）発売
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