ツボ

61Articles
真のリラックスに到達するセルフケア術。
整える

真のリラックスに到達するセルフケア術。

不調改善の駆け込み寺！噂のゴッドハンドたちの技を学ぶ。
整える

不調改善の駆け込み寺！噂のゴッドハンドたちの技を学ぶ。

【プロ直伝】週2の顔ツボルーティンで、悩み知らずの美顔へ！
整える

【プロ直伝】週2の顔ツボルーティンで、悩み知らずの美顔へ！

いますぐできる！疲れをリセットするツボ4選。
整える

いますぐできる！疲れをリセットするツボ4選。

ゴッドハンド30人のお墨付き！カラダの不調や肌悩みに効くツボ。
整える

ゴッドハンド30人のお墨付き！カラダの不調や肌悩みに効くツボ。

ゴッドハンド30人が選出！痛み・疲れに効くベストなツボ。
整える

ゴッドハンド30人が選出！痛み・疲れに効くベストなツボ。

ツボ押しを「ちゃんと」効かせるための8つのルール。
整える

ツボ押しを「ちゃんと」効かせるための8つのルール。

流行中の“耳ツボジュエリー”を紹介します！
出かける
整える
身につける

流行中の“耳ツボジュエリー”を紹介します！

全体を揉むだけでもOK。なぜ耳ツボはカラダに”効く”のか？
整える

全体を揉むだけでもOK。なぜ耳ツボはカラダに”効く”のか？

ゴッドハンドが選んだ、エッセンシャルなツボ7選。
整える

ゴッドハンドが選んだ、エッセンシャルなツボ7選。

タオルと爪楊枝を使った「セルフ鍼灸」で、自宅ケアをレベルアップ！
整える

タオルと爪楊枝を使った「セルフ鍼灸」で、自宅ケアをレベルアップ！

西洋医学では治せない痛みにも対応！「ツボ押し」が侮れない理由。
整える

西洋医学では治せない痛みにも対応！「ツボ押し」が侮れない理由。

WHOも認める「科学的に正しいツボ押し」とは？
整える

WHOも認める「科学的に正しいツボ押し」とは？

実は石器時代から押さえられていた！意外と知らない”ツボ”のこと。
整える

実は石器時代から押さえられていた！意外と知らない”ツボ”のこと。

【部位別に紹介】たるみ&むくみ解消に効くツボ押し。
整える

【部位別に紹介】たるみ&むくみ解消に効くツボ押し。

【エビデンスに基づく美容法】シワ・くま・くすみ・毛穴…大人の肌＆髪の悩みを解決
整える

【エビデンスに基づく美容法】シワ・くま・くすみ・毛穴…大人の肌＆髪の悩みを解決

首をボキッと鳴らすのはカラダに悪い？ 首のセルフケアにまつわるQ&A
整える

首をボキッと鳴らすのはカラダに悪い？ 首のセルフケアにまつわるQ&A

股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消
整える

股関節の不快な痛みに…。「ツボドレナージ」と「7秒逆ストレッチ」で詰まりを解消

Weekly Watch List
  • 12.01 月「歩くこと」の本質に立ち返る。
  • 12.03 水暗闇の中、心ゆくまで飛び跳ねてみる。
  • 12.05 金北国の四季と食の物語をスクリーンで見る。
  • 12.07 日対話についてみんなで考える。
  • 12.07 日大学ラグビー最終戦「早稲田大vs明治大」を応援する。
今週なにみる？

Loading...

最新号 No.915

『Tarzan』No.915「カラダの2大エンジン連携術 肩甲骨 股関節」

11.20（木）発売
Newsletter

『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。

ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。

12.../ 4