2/25（木）発売の雑誌『Tarzan』の特集は「彫りの深い上半身の作り方」

人前でも脱げる極上ボディを。上級者向けの黄金率トレ

これで憧れの細マッチョに！ 黄金率トレ・フェイズ4

筋トレで体をデザイン。絞れてきた人のための黄金率トレ

上腕三頭筋を鍛える「ケーブルプッシュダウン」のやり方｜ターザンブログ（筋肉タレント・松下▽さん）

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お尻を垂直に上げ下げで広背筋を鍛える【清水道場 #6】

コロナ時代の「ながらトレ」 全身に効かせる12種目