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わち流簡単クッキング! ほうれん草とおからの和え物(わちみなみさん)

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わたしの小さな料理コーナーです。

お腹いっぱいになるので、小腹がすきそうな人は 真似してみてください。笑

まずほうれん草を茹でてきざみます。

ほうれん草

おから投入します!

お砂糖、めんつゆ、ゴマなどで和えてください。

おから

やたら強調された「おから」が可愛いですね。

白和え

完成~(はやっ)

ほうれん草とおからの和え物です。

これ大好きすぎて子供の頃から食べて育ってます!

おからってなんであんなに美味しいんですかね。食物繊維も豊富で満腹感が得られるのでおすすめです。


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