血流アップでぐっすり！ すやすやへ誘う温めアイテム6選

実はあるんです！火を使わずにできるお灸

せんねん灸 太陽

6個770円。WEBサイト

気になる箇所に貼るだけで、火を使わず心地よい温熱効果（約40～50度）が約3時間持続。においもほぼないので、衣服の下に貼ったまま外出先でも使える。同じ箇所には1日1回まで。低温やけどを防ぐため貼ったまま寝落ちは厳禁！　国産もぐさ使用。

管理医療機器 温灸器　承認番号 15900BZZ01362000

ツボの密集部位、耳は冷えたまま放置しない

ナイトミン 耳ほぐタイム

767円（編集部調べ）。WEBサイト

騒音などで寝つきづらい夜は、本体に発熱体を装着し耳に。防音効果と温熱効果で耳がじんわり温まり、リラックスから安眠へ。就寝前に考え事をしがちな人のリセットにも。本体1セット（2個）、発熱体5セット（10個）、イヤーピース2サイズ（S、M）付き。

充電式で繰り返し使えるイヤホン型ヒーター登場

ミミトロリン

9,900円。WEBサイト

耳を温める日本初の充電式イヤホン型ヒーター。仕事の合間のリフレッシュや、寒い外出から戻ったときに。約3時間の充電で約1時間連続使用でき、約20分間で自動オフの安心設計。温度は弱35度、中38度、強40度の3段階。イヤーピース、充電用ケース、USBコード付属。

広い面積を一挙に温めて凝り、張りを和らげる

めぐりズム 蒸気の温熱シート 肌に直接貼るタイプ 4枚入り

550円（編集部調べ）。WEBサイト

首や肩、腰、腹などに直接貼れば、心地よい蒸気の温熱（約40度）が5～8時間患部を温める。肌当たりが優しい蒸気による温熱効果で血行を促進。肩こり、腰痛をほぐし、腹に貼れば胃腸の働きを活発にする。無香料かつ薄型なので使うシーンを選ばない。一般医療機器。

床の中でも末梢の冷えが気になるなら履くに限る

裏起毛1×1 リブレッグウォーマー

1,760円。WEBサイト

生産効率より履き心地を重視した靴下作りに取り組んでいるTabioから生まれた一足。就寝時の足裏の放熱も邪魔しない。レッグウォーマーとしてはもちろん、アームウォーマーとしても使える、2WAYのマルチウォーマーだ。裏起毛なのでぬくぬくのあたたかさ。

目に光を入れないことも実は重要なスペックだ

MYTREX EYE HEAT PRO

10,978円。WEBサイト

心地よい温度（40度）で目元を温めてくれる。3000人もの顔データを収集・解析して作られたフォルムは、隙間から入る光を遮断しつつ瞼との接触は避けるよう設計、アイメイクをしたままでもOK。使用シーンを選ばないコードレスタイプ。