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疲労感の原因の一つはサビ!?疲労感に悩むミドル層必見のサプリをターザン読者がお試し
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この一冊で、「一生健康」なんてカンタンだ!『ターザン』799号(2020年11月5日発売)の特集は「決定版・家庭の予防医学」。
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病に罹りケガを負ったら治す。これはすでに時代遅れの考え方だ。マスクに手洗い、手指の消毒。新型コロナウイルスの予防が習慣化した今、さらに裾野を広げた「予防医学」に努めよう。
「一生ものの健康」を手に入れるのは、いつかではなく「今」このとき。明日の自分のために、備えは怠りなく。まずは「片脚立ち上がり」で簡単チェック。あなたの筋肉量、足りてますか?
特別企画「専門家3名の提言! 新型コロナウイルス、万全の予防・最善の対策」も。
11/5(木)発売・799号の表紙はこちら!
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文/編集部