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4月7日に発出された緊急事態宣言。5月25日に解除されるまでの約7週間、多くの人は「おこもり生活」を余儀なくされた。
まだまだ予断は許さないが、徐々に日常は戻りつつある。でも、自宅時間が長くなったがゆえの「ながら食い」や「運動不足」によって増えた体重は一向に減る気配はない。
短期で増えた体重は、最速で落とすべし！ このまま放置することは、それすなわち「デブ」への道。
新生活様式で乱れた食欲を、毎日の朝食で正す。NEATとHIITで消費カロリーをコツコツ稼ぐ。腸を活性化するレシピですっきり痩せる。
さあ、好きなものからトライしよう。「おこもり太り」は１か月でリセットできる！
食欲は乱れ、消費カロリーも激減。「おこもり太り」は速攻解消すべし！
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