時代を映す上腕二頭筋！アメリカンカルチャーと筋肉の話。
上腕二頭筋はただの筋肉じゃない。アメリカンカルチャーの価値観の変遷を映し出す象徴なのだ。腕の盛り上がりが、男のあり方を物語る。
取材・文／中野 慧 イラストレーション／ビオレッティ・アレッサンドロ
初出『Tarzan』No.903・2025年5月22日発売
教えてくれた人
山田雅久（やまだ・まさひさ）／翻訳家。訳書に『プリズナートレーニング』シリーズ、『ローマ皇帝のメンタルトレーニング』（共にCCCメディアハウス）など。フィットネス関連書の翻訳を数多く手掛ける。
20世紀、指導者層にとっての上腕二頭筋。
ダンベルトレで鍛えられるメジャーな筋肉といえば、“力こぶ”にあたる上腕二頭筋。翻訳家の山田雅久さんは「上腕二頭筋に着目することでアメリカンカルチャーの流れが見えてくる」と語る。
「アメリカは開拓＝フロンティア精神の国。指導者層にとって上腕二頭筋は男らしさの象徴で、建国の父の一人ベンジャミン・フランクリンや、20世紀初頭の大統領セオドア・ルーズベルトもダンベルで鍛えていました」
ダンベルを使っていたアメリカのエリートたち。
セオドア・ルーズベルト（1858-1919）
アメリカ合衆国第26代大統領で、元ハンター。ダンベルトレをする彼をあしらったＴシャツは現代アメリカでも根強い人気を誇る。
写真／Heritage Image/アフロ
ベンジャミン・フランクリン（1706-1790）
アメリカ合衆国建国の父の一人。政治家にとどまらず実業家、発明家としても知られ、アメリカの理想を体現する一人でもある。
写真／GRANGER.COM/アフロ
世相を反映する大衆映画の筋肉。年代ごとの違いは？
戦前までアメリカでは筋肉＝指導者層が強さ・男らしさを誇示するものだったが、戦後は大衆文化の浸透で映画スターに注目が集まる。
「転換期は80年頃で、シュワちゃんやスタローンの筋肉が注目され、ダンベルトレが大衆化しました」。
『パンピング・アイアン（鋼鉄の男）』（1977）
のちに映画スターとして大活躍するシュワちゃんの出世作で、アメリカでボディビルブームが巻き起こる起爆剤になった作品。
写真／TopFoto/アフロ
『ランボー』（1982）
『ロッキー』と並ぶスタローンの代名詞的シリーズ。ベトナム戦争帰還兵の悲哀が描かれるとともに、主人公ランボーの上腕二頭筋と格闘能力が注目された。
写真／Collection Christophel/アフロ
しかし続く90年代には筋肉への信仰が揺らぎ、『ミッション：インポッシブル』の優男風のトム・クルーズ、『ファイト・クラブ』で「自分とは何か」を探究するブラッド・ピットなど、「マッチョ」なだけではない男性像も模索された。
『ミッション：インポッシブル』（1996）
今でこそ「精悍な大人の男」のイメージの強いトム・クルーズだが、シリーズ第1作では、男女双方から高い人気を集めていた。
写真／Album/アフロ
『ファイト・クラブ』（1999）
物質的な豊かさの中でも満たされない“弱い”自分を、暴力的な男性像を求め解消しようとしていく、ユニークな「筋肉×自分探し」映画。
写真／AFLO
大きな分岐点は2001年。カラダ作りの変化。
近現代のアメリカンカルチャーにおいて「01年の9・11テロは大きな分岐点」と山田さん。
「“外敵から身を守るために筋肉が必要だ”と『マイティ・ソー』のクリス・ヘムズワースのように極端に巨大化する流れと、『DUNE』のティモシー・シャラメのように中性化する流れに2極化しています」
このように力こぶを見るだけでも、時代の流れが分かるのかもしれない。
『マイティ・ソー』（2011）
主演のクリス・ヘムズワースは上腕二頭筋があまりに巨大化しすぎたため、監督から「それ以上鍛えるな」と、二頭筋トレ禁止令を出された。
写真／Splash/アフロ
『DUNE／デューン 砂の惑星』（2021）
ティモシー・シャラメは中性化しつつある現代の象徴的存在。ヒロインのゼンデイヤも熱心なトレーニーで、「動ける」女性スターだ。
写真／Collection Christophel/アフロ
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