- 整える
不足しがちな野菜の栄養を、ヨーグルトで効率よく取り入れる、この春のグッドチョイス!
PR
タレント・わちみなみさんにプライベートなフィットネスのことや、健康を意識した日々のことを綴ってもらう連載『わちち to びぃ あまぞねすぼでぃ』。今回は激ハマり中のサウナの体験レポート。東京・表参道の女性専用サウナ〈Sauna Therapy(サウナセラピー)〉を訪れました。
表参道の女性専用サウナに行ってきました!
〈Sauna Therapy〉
店内はナチュラルな雰囲気で癒されます。
パウダールームは白を基調とした空間で、アメニティも充実していました。
コスメブランドの〈SHIRO〉、好きなんですよね!↓
サウナ室内は、暗めで、瞑想もできるぐらい。
なんだか落ち着きます。笑
ロウリュすると、しっかり熱くなるので、汗が噴き出る。。。
癒し系なんだけど、爆熱!
なんだかギャップがあって満足感得られます。
Bluetoothのスピーカーを借りられるので、音楽を聴きながらサウナに入れてよいです。
水風呂はホテル風?
石の質感が高級感たっぷりで、私のお気に入りポイント。
水深もあるので頭までしっかり入れます。
借りたサウナハットはチューリップ型?珍しい。
めちゃかわいい!
リクライニング型のチェアがあるので、寝ながら外気浴できます。
YouTubeにもまとめてみたので是非見てみてください!