正しい体幹トレは「呼吸」から。
今日は公園の鉄棒で腹筋を鍛えよう!
冷えを感じたら、20の「温活」でポカポカ。
ダイエット中の外食のコツ。
溜まった皮下脂肪は“6か月”で攻略しよう。
長時間のPC作業の敵「巻き肩」をリセット。
骨盤を意識したウォーキングで腹を絞ろう。
週2日の筋トレで腕は太くなる。
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ニコニコでラウンドをまわるためのゴルフウェア(わちみなみさん)

わちみなみさん

タレント・わちみなみさんにプライベートなフィットネスのことや、健康を意識した日々のことを綴ってもらう連載『わちち to びぃ あまぞねすぼでぃ』。今回はお気に入りのゴルフウェアについて。

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モチベーションに欠かせないウェア

ゴルフはじめてから半年が経ちます!

ラウンド中ゴルフがうまくいかなくても

ニコニコしながらまわるために、

ウェアは可愛くしてテンションあげよう!

と思っています。笑

私が好きなのは

韓国の〈Hate Summer〉というブランド。

わちみなみさん

ピタッとしてて、カラダが綺麗にみえるつくりなんです。

わちみなみさん

スウェットもカラフルで可愛い、、最近のカラダ作りのモチベーションは
ゴルフウェアをかわいく着たい一心だったり。笑

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