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〈ナイキ〉のランニングシューズ3足を履き比べ! シューズトライアル体験レポート
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タレント・わちみなみさんにプライベートなフィットネスのことや、健康を意識した日々のことを綴ってもらう連載『わちち to びぃ あまぞねすぼでぃ』。今回はカフェイン摂取を減らすために始めた「デカフェ&ハーブティー」について。
最近眠りが浅くなってきて、、カフェイン摂取量を減らそうと思いまずはコーヒーをデカフェに変更、できれば(カフェインフリーの)ハーブティーにすることにします!
〈BROWN SUGAR 1st.〉のオーガニックドリップコーヒーと、〈HAMPSTEAD〉のオーガニックペパーミントハーブティー。
ペパーミントは胃腸の調子も整えてくれるので年末年始の疲れ取りに期待しています(^_^)