姿勢の土台、足裏を整えよう。
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「脇腹のボコボコ」を強調する種目。
ダイエット中の外食のコツ。
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真面目に学ぼう。大人のためのウンチ学。
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カラダのケアに使う2つのオイル(わちみなみさん)

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WELEDAのホワイトバーチオイルと、アルニカオイル!

専用のボディブラシも使うと効果が倍増します。

ボディオイル

肩こりがひどい時には、アルニカオイル。本当にポカポカして筋肉が緩みます。

ホワイトバーチオイルは足のむくみに効きますよ。

サボって、久々に使うと

オー!! やっぱりちゃんとケアしないとなー!!

って思うぐらいです。笑

これを塗って、ブラシでほぐして、メディキュットを履けばばっちりです。

コスメキッチンでいつも買ってます!

2nd写真集発売中です!


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