3ステップ10分で背中の凝りを解消しよう。
自宅にあると心強い! プロが選んだ常備薬。
「肩甲骨と背骨」を整えて、上半身トレを効率的に!
溜まった皮下脂肪は“6か月”で攻略しよう。
プッシュアップに慣れたら、強度を上げてみよう!
寝る前のストレッチで、疲れを解消。
カラダの背面を鍛えるなら、ブリッジはいかが?
マナーを守って、気持ちよくジムで鍛えよう!
  • 公開:

遠征先での癒し時間(プロサッカー選手・川澄奈穂美さん)

Share

実は、、、

我が家にはバスタブがありません。シャワーだけです。なので普段お風呂に浸かることができません。日本にいる頃から、お風呂に浸からなくても別に平気なので問題ないです。

でも、お風呂に入るのは好きなので、温泉とかも大好きです。なきゃないで別にいいよっていう適当タイプです。

遠征に行くとバスタブがあるのがほとんどですし、時間があるのでお風呂に浸かることがあります。遠征先での楽しみの一つでもあります。

バスタブ

この前は友達にもらった入浴剤を使いました。

遠征先のホテルって夏場室温がすごく低く設定されていて、いつもエアコンをオフにするんですけど、それでも寒く感じることも。そんなこともあり、お風呂に入るとポカポカになって温かくベッドに入れます。

みなさんはお風呂お好きですか?


Share