全マッチョ待望！ あの〈やよい軒〉にがっつりタンパク質な《筋肉定食》が登場

こんな定食を待っていた！ 〈やよい軒〉、本気の《筋肉定食》。

コロナ禍による健康意識の高まりに伴い、〈やよい軒〉が効率よくタンパク質が摂れる《筋肉定食》を打ち出した。外食やテイクアウトでタンパク質量を意識すると脂質や糖質も多くなり、どうしても栄養が偏りがち。そこで《筋肉定食》は、メインを皮なし鶏もも肉のステーキにすることで、脂質をおさえたヘルシーな栄養バランスを実現した。

さらに主食はキャベツサラダorご飯から選べるため、コンディションによって糖質量も調整可能に。主食をキャベツサラダにすれば1日に必要な野菜の1/2量も摂取でき（※1）、カラダづくりに励む人にとって最強とも言える内容になっている。

そしてこの定食の発売を記念し、 同時に〈ゴールドジム〉の年間パスポートが格安で手に入るキャンペーンもスタート！　その太っ腹すぎるその内容は記事の最後で。

タンパク質特盛りの肉肉しいメニューも嬉しい！

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下味をつけたチキンステーキは、ジューシーで食べごたえも抜群！　サラダやプロテインだけではもの足りないときにもぴったりなボリュームかつ、メインは3つのバリエーションから選べるのも楽しみの一つだ。

味付けはにんにく醤油かぽん酢のタレを選べるが、定食とともに提供されるごまドレッシングや岩塩でシンプルに食べるのもおすすめ。一切れずつ“味変”したり、その日の気分によって味付けを選びながら、楽しく理想のカラダをものにしていこう。

テイクアウトできる“おうち定食”に感激。

《筋肉定食》はテイクアウトや各種デリバリーでも販売。おうちや職場でお店と同じ味わいが楽しめるほか、“おうち定食”限定であおさのみそ汁とキャベツサラダ（ごはん）が付かない《おかずのみ》640円（税込）も用意する。外食チェーンでは珍しい、満足感と栄養バランスの二者がそろった同メニュー。

手ごろに取り入れられる価格も相まって、コロナ太りや栄養不足が気になっている人の強い味方になってくれそうだ！

毎日参加OK！ ゴールドジムの年間パスが415円で手に入るかも？

415キロカロリーの《筋肉定食》にちなんだ、〈ゴールドジム〉との「#やよい軒で筋肉キャンペーン」。通常18万4,800円のゴールドジム年間パスポートが、415円（税込）で手に入るかもしれない太っ腹な企画だ。期間内にキャンペーンの投稿をリツイートするだけでOK！

【当選商品】

• ゴールドジム年間利用証（年間パスポート）415円（税込）購入権／5名様
• ゴールドジムTシャツ／75名様

【応募方法】

• STEP1：Twitterの「やよい軒公式アカウント」（@yayoiken_com）をフォローし、キャンペーンの投稿をリツイート（応募期間中、毎日1回参加可能）。
• STEP2：リプライ画面からすぐに結果が通知されるので、当選した人はTwitterのDM（ダイレクトメッセージ）から送付先などのやり取りに進もう。

【応募受付期間】

9月17日（金）10：00〜10月1日（金）23：59まで。

「こんなメニューがあったら！」という筋トレ民の願いが形になったような《筋肉定食》。カラダづくりだけではなく、これまでの〈やよい軒〉にはなかった贅沢感あふれる内容という点でも、一度は食べてほしい一品だ。定食の販売はキャンペーンの終了日に関係なく、なくなり次第終了予定なのでお早めに。 がっつり栄養をたくわえて、この時代を乗り切ろう。

INFORMATION

やよい軒

https://www.yayoiken.com/brand/

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※1…厚生労働省「健康日本21（第二次）」では、野菜摂取量の目安を1日あたり平均350gとしています

※2…ごはんをキャベツサラダにした場合の数値です。数値に、たれ、卓上調味料、漬物は含まれません

※キャベツサラダは1杯目のみ選択可能（キャベツサラダのお代わりはできません）

※栄養成分値は検査機関分析値と「日本食品基準成分表」の引用値に基づき算出しています。なお、商品は手作りのため誤差が生じる場合があります

※〈やよい軒〉のカットステーキは調味漬に浸漬しています

※写真はイメージです

撮影／山本嵩　取材・文／金城和子

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