スナックコーナー（プロサッカー選手・川澄奈穂美さん）

今日はチームの「スナックコーナー」の話をします。

みなさんは“スナック”と聞くと何を思い浮かべますか？　私は、芋、豆類、トウモロコシなどの炭水化物を油で揚げた“スナック菓子”を思い浮かべます。

チームでは、スナック＝補食全般を指します。クラブハウスにスナックコーナーがありますが、そこには様々な種類の“スナック”が置いてあります。

手軽にエネルギー補給できるエナジーバーやバナナ、タンパク質を補給できるプロテイン、他にもフルーツやピーナッツバターなどもあります。（写真に写っているチョコパイは、常備されている物ではなく選手が置いたものです）これらは全てチームスタッフがいつも補充してくれています。

アメリカでは、バナナにピーナッツバターを塗って食べるのを良く目にしますが、「甘いバナナに甘いピーナッツバターなんて！！」と、初めは信じられませんでした。でも、アメリカのピーナッツバターは日本にあるピーナッツバターの様に甘くないんです。（商品によると思いますが）カロリーや栄養価が高いのでエネルギー補給にはピッタリだということを学びました。

ポップコーンやプレッツェルも補食として扱われています。練習中に別メニューの子が練習を観ながらポップコーンを食べていることもあります。映画館かっ！！笑

文化が違うと“食”の捉え方も様々。これからも上手に“スナック”と付き合っていきたいと思います。

ちなみに私はスナック菓子大好きです。随分前ですが、【スナック菓子×炭酸飲料】を最強のプロテインと称して試合後のご褒美にしていました。我ながらアホだなと思います。最近はしていません。たまーにだけです。（許してください）

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