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〈ナイキ〉のランニングシューズ3足を履き比べ! シューズトライアル体験レポート
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電子レンジ料理は栄養を摂るのにも最適! その理由は? 下記の記事も参考に。
ガッツリ食べたい日は中華に限るけど、外食は油たっぷりで気が引ける。そんな時は自宅で八宝菜はいかがだろう。一見手間がかかりそうだが、電子レンジを使えばたったの5分で出来上がる。具材は自然と嚙む回数が増えるゴロッとサイズで、お腹も満足。餡でご飯も進みます。
取材・文/黒澤祐美 撮影/小川朋央 栄養監修・料理製作・スタイリング/美才治真澄(管理栄養士)
初出『Tarzan』No.802・2021年1月4日発売