〈ミズノ〉が“いつもの時間、空間にプラス”をコンセプトに2018年に販売開始した《ミズノヘルシーインテリア》。どんな部屋にもなじみやすいデザインと、老舗スポーツメーカーならではの高機能なトレーニンググッズが全11種類揃う。
インテリアを邪魔しそうで、Myダンベルを洗面所に隠している『ターザン』ライター失格の私。その点、本シリーズはモノトーンやくすみカラーのものが多く、“トレーニンググッズっぽさ”控えめなのがいい。
ホームオフィス
座る＆立つ動作に伴い座面が上下して“ながらスクワット”できる。上昇動作中は脚部分のガスシリンダーが動作を補助。大腿四頭筋や大臀筋を強化できる。
リビング
ゴムバンドが巻かれたオットマン風ギア。椅子に座り、足をゴムにかけて上下左右に動かして筋肉を多角的に刺激。足指でゴムをグーパーすれば浮き指対策に。
ライブラリー
脚立兼踏み台。日本の一般的な階段と揃えた約20cmのステップを昇降し、大腿四頭筋や臀筋群などを強化。ハンドル付きで、持ち運びもラクラク。
ベッドルーム
1個250gのボールを専用カバーに入れて使うストレッチグッズ。凝りや疲労を感じる部位を程よい負荷でほぐせる。体力に合わせて、ボールの数を調節して。
肝心の運動効果は、特に《ル・プリエ スクワット》と《モニョン》で、前腿とお尻が久々の刺激に震えた。軽く動きたい時は《ルカーノ フラージュ》を昇降し、気分転換したい時に《ボルレッチサンク》でコロコロ。おうち時間がますます充実しちゃう♡