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【毎週更新・傑作バカトレ⑤】空間把握力編〜振り向きざまにヘディングしろ！
まじめ〜に粛々とトレーニングに励むもよいが、ときには、ゲーム感覚でカラダを動かせ！ 退屈顔のコドモと競うもよいぞ！ さあ、今回は空間把握力編だ。
最強家トレ、「バカトレ」とは？
家トレといえば、雑誌『ターザン』で連載中の「バカ・トレーニングカレッジ」のバカトレが得意とするところだ。自宅で一人行うからこそ、思い切りバカができる。バカになればなるほどカラダに効くというゾーンの世界に没入できる最強家トレだ！ 鍛えるバカに、見るだけのバカ、同じバカなら鍛えにゃソンソン！のスピリットで行くぞ！
振り向きざまにヘディングしろ！
JリーガーのYouTubeを見ながらリフティングに励んでいる連中におすすめの課題だ！
A3用紙を頭のちょい上の高さで壁に貼れ！ レジ袋を丸めてボールを作ったら壁に背を向けて1歩大きく離れた位置に立て！ ボールを上に放り投げ、振り向きざまにヘディングして紙の枠内に当てろ！ 5回試技で命中数を競う！
指導教官
text: Tobii illustration: more rock art all supervisor: Kunisan
初出『Tarzan』No.789・2020年6月11日発売