【毎週更新・傑作バカトレ⑤】空間把握力編〜振り向きざまにヘディングしろ！

最強家トレ、「バカトレ」とは？

家トレといえば、雑誌『ターザン』で連載中の「バカ・トレーニングカレッジ」のバカトレが得意とするところだ。自宅で一人行うからこそ、思い切りバカができる。バカになればなるほどカラダに効くというゾーンの世界に没入できる最強家トレだ！　鍛えるバカに、見るだけのバカ、同じバカなら鍛えにゃソンソン！のスピリットで行くぞ！

振り向きざまにヘディングしろ！

JリーガーのYouTubeを見ながらリフティングに励んでいる連中におすすめの課題だ！

A3用紙を頭のちょい上の高さで壁に貼れ！　レジ袋を丸めてボールを作ったら壁に背を向けて1歩大きく離れた位置に立て！　ボールを上に放り投げ、振り向きざまにヘディングして紙の枠内に当てろ！　5回試技で命中数を競う！

指導教官

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BAKA TRAINING COLLEGE

text: Tobii illustration: more rock art all supervisor: Kunisan

初出『Tarzan』No.789・2020年6月11日発売

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