• 『Tarzan』トレーナー×『Safari』スタイリストが異色対談! 夏の男のカラダについて語り合う
COLUMN
2019.08.22

『Tarzan』トレーナー×『Safari』スタイリストが異色対談! 夏の男のカラダについて語り合う

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トレーニングとファッション。二つのアプローチからオトコ磨きを追求するべく、出版社の垣根を超えてタッグを組んだ『Tarzan』×『Safari』。7月31日〜8月6日には〈阪急メンズ東京〉Main Baseでコラボイベント〈BEAUTY&BODY WEEK〉を開催しました。会期中の8月3日には“ハリウッドセレブの着こなし方&鍛え方”をテーマに、トレーナーとスタイリストによる対談企画も行われた。そのスペシャルトークショーの一部をお伝えします!

鍛えたカラダが映えるトップスの選び方とは?

イベント会場は〈阪急メンズ東京〉5階の〈BESPOKE SALON〉。応募から抽選で選ばれたのは両誌の読者、計20名。
イベント会場は〈阪急メンズ東京〉5階の〈BESPOKE SALON〉。応募から抽選で選ばれたのは両誌の読者、計20名。

対談テーマは“ハリウッドセレブの着こなし方&鍛え方”。『Tarzan』で数々の特集を監修するベテラントレーナーの白戸拓也さんと、『Safari』でトレンドを効かせたアメカジスタイルに定評のある名物スタイリストのKim-Changさんのスペシャルトークが繰り広げられました。


Kim-Changさん(以下K) このコラボは本当にレアですね。個人的にもトレーニングはすごく興味があるテーマ。

白戸拓也さん(以下白) 僕も『Safari』をいつも読んでスタイリングを参考にしています。

K 嬉しいです。特に夏場に「かっこいい」と思う人は程よく鍛えている人。撮影は海など屋外で行うことも多く暑いので、男性スタッフ陣はTシャツを脱ぎ、速乾性のあるボードパンツ一枚になることも。その時、体型に目が行くんです。

 薄着の季節である夏は、洋服越しでも鍛えているかどうかは分かりますよね。

『Tarzan』でおなじみの白戸拓也さん。日本フィットネス界の創成期からトレーナーとして活動を開始。大手フィットネスクラブで約30年に渡り、クラブマネージャーや教育担当を歴任。プログラム開発やインストラクター育成にも積極的。
『Tarzan』でおなじみの白戸拓也さん。日本フィットネス界の創成期からトレーナーとして活動を開始。大手フィットネスクラブで約30年に渡り、クラブマネージャーや教育担当を歴任。プログラム開発やインストラクター育成にも積極的。

K 鍛えている人に僕から提案したいのは、シャツやTシャツなどのトップスは少し大きめのサイズを選ぶこと。パンプアップしたカラダをベールに包み隠すというか(笑)。あと適度に日焼けした小麦肌もファッションを引き立てる気がします。白戸さんも誌面でお見かけした時よりも、さらに焼かれていますね。

 ランニングやバイクなどの有酸素運動をする時は夏も屋外派。『Safari』との誌面のコラボ企画の撮影は梅雨時でしたしね(笑)。

一朝一夕に腹は割れない。しかし見た目の印象は変えられる。

Kim-Chang(キム・チャング)さん。『Safari』創刊時から携わる、トレンドを取り入れつつもこなれ感のあるアメカジスタイルに精通したスタイリスト。多数のファッションイベントやトークショーもこなし、男性にも女性にもファンが多い。
Kim-Chang(キム・チャング)さん。『Safari』創刊時から携わる、トレンドを取り入れつつもこなれ感のあるアメカジスタイルに精通したスタイリスト。多数のファッションイベントやトークショーもこなし、男性にも女性にもファンが多い。

K 『Safari』で紹介するハリウッドセレブたちも鍛えている人が大半です。

 彼らは出演作品の役柄や衣装に合わせて体型を変えますね。我々も自分の憧れる服装に合わせてカラダもトレーニングでデザインできますよ。ちなみに、俳優の中には最短3か月でカラダを変えてしまう方もいます。

 『Safari』モデルも意識的にデザインしているみたい。来日2〜3週間前になるとモデルからメッセージが送られてきますが、カラダを自撮りした写真が添付されていることもあります。

我々が理想とするのは洋服が映える体型、つまり引き締まった腹筋と広い腰幅です。しかし3か月で完成させるとは、短期間でも方法次第で変われるんですね。僕のお腹も夏までになんとかなりませんか?

 すでに夏真っ只中ですが(笑)。見た目の印象をすぐ変えたい時は、第一に姿勢を正すこと。パソコンやスマホを使う現代人に多いのが猫背。背中が丸まると、肩甲骨が開いて首も前に出た状態に。

まずは胸を張り、次に一度両肩を上げてから脱力してから肩甲骨を寄せます。最後にアゴを引けば完了です。また座る姿勢も大切。座った時に腰が丸まっていると、釣り合いをとろうとして背中も丸まる。できるだけ深めに椅子に座って骨盤を立てるように意識してみてください。

最新アイテムでより磨かれたカラダに。

着こなしやフィットネスの話の後は、最近話題のメンズ美容の話題に。〈BEAUTY&BODY WEEK〉で取り上げられた最新アイテムが紹介された。

〈阪急メンズ東京〉1階にあるメンズカウンセリングブティック。「BEAUTY&BODY WEEK」期間中は今回のコラボでレコメンドした商品がずらりと並んだ。
〈阪急メンズ東京〉1階にあるメンズカウンセリングブティック。「BEAUTY&BODY WEEK」期間中は今回のコラボでレコメンドした商品がずらりと並んだ。

 最近特に思うのですが、体毛をメンテナンスする男性がずいぶん増えてきましたね。

K 全剃りでなく部位によって薄くしたりする人は多いです。撮影現場でモデルに白い靴を履いてもらうと、レフ板のように太陽の光を反射して、膝下に一直線の光がきれいに入る。この脚の陰影がカッコイイんですが、きれいにラインが出すにはすね毛の処理が行き届いている必要があるんです。

K 〈パナソニック〉の最新型のボディトリマーは、体毛をカットして残す長さを3〜12mmの1mmごとに10段階調整できるそうですよ。部位によって長さをアレンジできるのはすごいです。

〈阪急メンズ東京〉1階にあるメンズカウンセリングブティックではアイテムの体験ブースも。〈パナソニック〉のボディトリマー《ER-GK80》は刃の先端が尖っていないワイド&ラウンド形状で肌に食い込まず、やさしい使用感。
〈阪急メンズ東京〉1階にあるメンズカウンセリングブティックではアイテムの体験ブースも。〈パナソニック〉のボディトリマー《ER-GK80》は刃の先端が尖っていないワイド&ラウンド形状で肌に食い込まず、やさしい使用感。

 防水加工でシャワールームで使えるのもいいです。あとKimさんに相談でして、僕はアウトドアで運動するしバーベキューも好きで紫外線も浴び放題ですが、特別なスキンケアをしたことがない。いいアイテムありますか?

K パイセンぶらせていただきますよ(笑)。〈ラボシリーズ〉は本当におすすめ! 僕自身3年間使い続けています。洗顔料、化粧水、乳液とあるんですがどれも値段以上の価値がある。僕〈ラボシリーズ〉の人みたいですかね(笑)。

白戸さんの目尻付近に、この《エイジ RE》を塗りたい。軽いつけ心地で肌にサッと塗れて気持ちいい。はい!(《エイジ RE》を白戸さんに手渡す)

 あ、本当ですね。さっぱりしてます。僕からオススメしたいのは《クイックチャージ》というスポーツドリンク。発汗によって失われる水分とミネラルを素早く補給できる低浸透圧設計で、運動時に限らず、普段の水分補給にもいいですよ。

K 現場の差し入れにいいかも! 今日はいろいろと勉強になりました。

 こちらこそ。『Tarzan』を参考に鍛えてハンサムなカラダに仕上がってきたら、次は『Safari』でファッションとライフスタイルで学ぶ。強力なタッグです。


トークショーの終了後には、参加読者たちと共に〈阪急メンズ東京〉1階 Main Baseで開催されていた体験ブースへ。BEAUTY&BODYにまつわる最新のアイテムを試しながら、読者たちからの質問に答える交流の場となった。

トークショー後、体験ブースで交流する『ターザン』読者と白戸さん。熱心に上腕三頭筋のトレーニングについて話をしていた。
トークショー後、体験ブースで交流する『ターザン』読者と白戸さん。熱心に上腕三頭筋のトレーニングについて話をしていた。

取材・文/門上奈央 撮影/赤城達也

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