石川祐希・勝負のカラダづくりイタリア・セリエAのチームで活躍する石川祐希選手は、自分のカラダとどのように向き合い、世界最高峰のリーグで勝負をしているのか。『ターザン』本誌の特集テーマをお題に、日々のカラダづくりの裏側に迫るウェブ限定連載！11Articles鍛える「僕にとっての腹筋は、“強い体幹”のことです」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.11（最終回）2019.04.19整える「トレーニングで重要なのは“正しい姿勢”です」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.102019.04.05鍛える「イタリアでもお米を食べています。白米は神！ です」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.92019.03.21鍛える「筋肉量が増えると、滞空時間をより長く感じます」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.82019.03.08鍛える「いわゆるランニングはしません」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.72019.02.22鍛える「リハビリのとき、栄養の大切さを実感しました」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.62019.02.08整える鍛える「高校まではあまり体格に恵まれてなかったんです」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.52019.01.25鍛える「体脂肪率はいつも気にしています」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.42019.01.05鍛える2019年の抱負は「シーズンを通して試合に出続けること」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.32018.12.14鍛える「サボっちゃおうと思うこともありますが…」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.22018.11.24鍛える「自炊？ しますよ」石川祐希選手の栄養管理術｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.12018.11.12読み込み中...最新号 No.893股関節がすべて 12.12（木）発売Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止1.../ 1TOP連載一覧石川祐希・勝負のカラダづくり
