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石川祐希・勝負のカラダづくり
イタリア・セリエAのチームで活躍する石川祐希選手は、自分のカラダとどのように向き合い、世界最高峰のリーグで勝負をしているのか。『ターザン』本誌の特集テーマをお題に、日々のカラダづくりの裏側に迫るウェブ限定連載！
- 記事数
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「トレーニングで重要なのは“正しい姿勢”です」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.10
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「イタリアでもお米を食べています。白米は神！ です」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.9
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「筋肉量が増えると、滞空時間をより長く感じます」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.8
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「いわゆるランニングはしません」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.7
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「リハビリのとき、栄養の大切さを実感しました」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.6
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「高校まではあまり体格に恵まれてなかったんです」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.5
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「体脂肪率はいつも気にしています」｜石川祐希・勝負のカラダづくり vol.4
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2019年の抱負は「シーズンを通して試合に出続けること」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.3
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「サボっちゃおうと思うこともありますが…」｜石川祐希・勝負のカラダづくりvol.2
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