鍛える2022.10.26くねくねの動き（プロサッカー選手・川澄奈穂美さん）アメリカで活躍する川澄奈穂美さんのトレーニングやケア法、遠征の舞台裏などを綴る「Every day Fun day！」。今回は「アメリカでの練習時のひとコマ」について。Every day Fun day！パワーだけじゃなく脱力も大事 アメリカでは練習の日もカメラマンが来てくれて、練習の様子を撮影してくれます。 ある日の写真。 すごい角度でカラダを使っているなと思いました。 静止画でないとなかなか気付けない動きです。 筋力を使ってパワーを出す動きは大事ですが、それと同じぐらい脱力も大事だと思っています。 筋力と脱力の繰り返しで、相手が予測できない身体動作をこれからも心がけてプレーします。 川澄奈穂美2011FIFA 女子ワールドカップ（W杯）優勝メンバー。日本体育大学からINAC 神戸レオネッサに入団。ストライカーとして2011年～2013年のなでしこリーグ3連覇に貢献。2014年より女子サッカーの本場、アメリカのナショナル・ウーマンズ・サッカーリーグ（NWSL）に活躍の場を移し、2023年には日本人選手の最長となる9シーズン目を迎えるなど国内外で活躍を続けている。記事一覧へ#アスリート#ブログSHARELoading...Newsletter『Tarzan』本誌および『Tarzan Web』にまつわる最新情報がメールで届く。ニュースレター会員向けの特別なイベント・プレゼントも。登録ご登録頂くと、弊社のプライバシーポリシーとメールマガジンの配信に同意したことになります。配信停止Loading...
