プッシュアップに慣れたら、強度を上げてみよう!
筋トレ前のストレッチはこの4種目を!
しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
肩こり・腰痛改善のための「ゆったり太極拳」
鍛えられた肉体美を眺めて、自らを奮い立たせる。
ピラティスで美しく機能的な体に仕上げる。
「最低限これだけは!」という自宅トレ2種目。
肩こり予防でアプローチすべきは肩“じゃない”。
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大規模スポーツイベントがミュンヘンで50年ぶりに開催!

ヨーロピアン・チャンピオンシップ・ミュンヘン2022

世界中からフィットネスの最新事情を集めた「WORLD FITNESS NEWS」、今回はドイツ・ミュンヘンで開催される『ヨーロピアン・チャンピオンシップ・ミュンヘン2022』についての話題をお伝えします。

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1972年の五輪以来。大規模スポーツイベントがミュンヘンで

ドイツ南部の大都市ミュンヘンで8月11日から21日まで『ヨーロピアン・チャンピオンシップ・ミュンヘン2022』が開催される。

ヨーロピアン・チャンピオンシップ・ミュンヘン2022

各種プログラムが楽しめ選手の真剣勝負に魅了される欧州版オリンピック。ドイツの人にとって家族で楽しめる今夏の目玉となりそうだ。www.munich2022.com Jack Thomas/Getty Images

これは2018年に第1回が開催された新しいスポーツイベントで、9つのスポーツで見られた“欧州選手権”を一つの総合競技大会としたもの。

陸上、自転車、卓球、ビーチバレー、トライアスロン、カヌースプリント、ボート、体操、スポーツクライミングの9種目で、欧州の36か国から集う4700人以上のアスリートがしのぎを削ることになる。

ヨーロピアン・チャンピオンシップ・ミュンヘン2022

München Marathon GmbH

また本大会の魅力はオリンピックパークでの無料コンサート一般参加の10kmマラソンなど豊富なプログラムを用意して、街を訪れた人に“観戦”も“体験”も楽しめる場作りをしているところ。

市民にとっては1972年の五輪以来の大規模スポーツイベント。長く語り継がれる、楽しい夏にしようとしているのだ。

Reporter

URAE YUMIKO/東京都出身、ベルリン在住。ヨーロッパ各地のライフスタイルやデザイン、アートに関する取材や執筆を行う。現在発酵食品にハマリ中。

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.837・2022年7月7日発売

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