履いて歩くだけで体幹を鍛えられる
パフォーマンスアップや腰痛予防など、体幹トレーニングのメリットはわかっているけど、じっくりやる時間がない。そんな人は多いはず。
そこでオススメしたいのが〈CORE TORE(コアトレ)〉。体幹トレーニングを世に広めた木場克己さん監修のフットウェアで、履いて歩くだけで自然と体幹を鍛えられるというもの。
スニーカータイプ
ルームスリッパタイプ
サンダルタイプ
早速スニーカータイプを試し履きしてみる。
足入れすると、足先に突起があるのがわかる。これは足の指のつかむ動作を促すもので、現代の生活で失われやすい足指の機能を高めてくれる。また足指を柔軟にすることで、姿勢が安定し、カラダの軸を保つことができる。
センター部分には土踏まずを支えるアーチパッドが。一歩ごとに体幹を使った歩き方となり、無意識のうちにバランス感覚が養われる。また、踵部には踵の骨の位置を固定するカップがあって、これも体幹の安定につながる。
普段履きでカラダのバランスを整えられるナイスな3種類のラインナップ。在宅タイムにいかが?
CORE TORE
スニーカーおよびサンダルタイプはネイビーとホワイト、ルームスリッパタイプはグリーンとブラックのカラーバリエーション。いずれもS、M、Lサイズあり。販売は全国の〈ドン・キホーテ〉系列店舗(一部店舗を除く)にて。店舗によって品揃え、価格が異なるため確認を。
問い合わせ先/ドウシシャ TEL:0120-104-481