ニューヨーカーにブーム到来？ タップダンスをベースにしたフィットネス

床を踏み鳴らして、Let’sダイエット！

ツライだけのワークアウトなんて時代遅れ。ここニューヨークでは“楽しくなければやる意味がない！”を基本スタンスにするケースも。

好例が、タップダンスをベースにした〈タップフィット〉で、オーストラリア出身の元ダンサー、ジョンソン4姉妹が考案した自宅でできる減量メソッドだ。

プログラムに加入すると、スニーカーをタップシューズに替えるアタッチメントの“スリップオン”や、ポータブルなマット“タップフロア”などアイテム一式が送られてくる。あとはそれらを使いながら、オンラインもしくはDVDの映像に合わせて踊るだけ。

スリップオンなどがセットになったスターターキット（97ドル〜）の対象年齢は5〜85歳！WEBサイト

映像にはヒップホップやラテンミュージック、ファンクといった多彩なサウンドに合わせ30以上のダンスが収録。ダンス未経験者でも踊りやすい動きばかりなので、自宅のフロアを踏み鳴らすニューヨーカーが増加中だ。

edit: Takashi Osanai

初出『Tarzan』No.830・2022年3月24日発売

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