プッシュアップに慣れたら、強度を上げてみよう!
酔った時に食べ過ぎを防ぐためにできること。
鍛えにくい背中を自宅でも刺激しよう!
リンパマッサージで老廃物を優しく流す。
筋トレの効果を高めるなら、この3つのサプリ!
腹を割るなら食事から!8つのルールを守ろう。
長時間のPC作業の敵「巻き肩」をリセット。
副交感神経を優位に。就寝前の10習慣。
  • 公開:

冷え性に嬉しい、持ち歩き式の「よもぎ蒸し」(わちみなみさん)

自分が冷え性だと最近気付きました。なかでもわたしは下半身がいつもキーンと冷えるタイプなんです。

カイロを仙骨のあたりに貼るのも骨盤周りを温められるので良いとも聞いたのですが、最近はそれに加えてこちら!

よもぎ温座パット

薬局でなにやら激推しされていてエステのお姉さんも「これいいですよ〜」と言っていたのを思い出し、購入してみました。これ、持ち歩き式の「よもぎ蒸し」なんです!

めちゃくちゃ画期的じゃないですか!!!

カイロのようにポカポカ温かいし骨盤付近の冷えに効きそうと思って最近使ってます。この温活ぜひ試してみてください(o^^o)


Share
Share