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特集は「ホルモンの威力」。2月27日（木）発売の雑誌『Tarzan』（No.782）

筋トレ、ダイエット、SEXに影響大！　『ターザン』782号（2020年2月27日発売）の特集は「カラダを作り、ココロを動かす ホルモンの威力」。

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カラダのどこから出て、どんな種類があって、どのような働きをしているのか。ホルモンという言葉は知れども、その実体を意識することはあまりない。でも、このまま “ホルモン軽視”で毎日を過ごすのは、ずばり勿体ない。

なぜって、ホルモンはカラダとココロをつかさどる、ものすごく重要な存在なのだから。食欲抑制、脂肪燃焼、筋肥大、モチベーション、疲労回復、SEX、すべてはカラダを巡るホルモンによって“結果”が大きく左右される。

すなわち、ホルモンを味方につければ、ダイエットも、筋トレも、仕事も、もしかしたら恋愛までも上手くいくのだ。さあ、今すぐホルモンの威力を知り、自分のものとしよう。

想像以上のチカラにきっと驚くはずだ。

筋トレ、ダイエット、SEXに影響大。ホルモンを味方にすべし！

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『ターザン』782号の誌面
仕事を頑張りたいのにやる気が出ない、サボらずやっているのにトレーニングや減量の効果が上がらない。そんな悩みがあるなら、目を向けてほしいものがある。ホルモンだ。

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力①｜トレーニング』（本誌P16掲載）｜さあ運動！の前に知るべきはカラダを作る仕掛け役。3大ホルモンの力でカラダがより変わる、脂肪がさらに燃える！ ホルモンを味方に、効率的にボディメイクだ。

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力②｜ダイエット』（本誌P28掲載）｜ダイエットの敵、食欲の黒幕もホルモン。でもその仕組みを逆手に取れば“痩せ”への道筋が見えてくる。ホルモンが明かす、「食べたい」を制す痩せる食べ方とは？

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力③｜睡眠』（本誌P34掲載）｜メラトニンだけじゃない。カラダを巡る多様な物質が、眠りの世界を精巧にコントロールしている。眠りと覚醒のシーソーを動かすホルモンから、睡眠を整えよう。

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力④｜ストレス』（本誌P40掲載）｜ストレスに打ち勝つ生きる力を与えてくるのも、ホルモンの仕事。その最前線と、とっておきの活用法を学ぼう！

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力⑤｜SEX』（本誌P49掲載）｜性欲も相性もすべてホルモン次第。セックスの神髄はホルモンにあり。パートナーと二人で長く楽しむために、ホルモンから学ぼう。

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力⑥｜男性ホルモン』（本誌P74掲載）｜闘争心をたぎらせ、筋肉を育む…。猛々しいイメージのホルモンは、実はとても繊細な存在だった！

『ターザン』782号の誌面
『ホルモンの威力⑦｜女性ホルモン』（本誌P80掲載）｜数多くのプラスをもたらしてくれる女性ホルモン。その特徴を知って、生理やエイジングの悩みも解決しよう。

2/27（木）発売・782号の表紙はこちら！

『ターザン』782号の表紙
『ターザン』782号（特別定価630円）

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文／編集部

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