走り出す前に考えてみてほしい。何のために走るのか。
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ランで引き締まったカラダになりたい。
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無尽蔵のスタミナを身につけるために走る。
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フルマラソンを完走したい。もっといい記録を狙いたい。
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フルでは満足できない、ウルトラマラソンに挑戦。
目的がはっきりすれば、それに相応しい走り方が見つかり、ランニングをもっと深く楽しめる。
ベストセラー『漫画 君たちはどう生きるか』の 主人公コペル君はおじさんをメンターに立派な人間になる第一歩を踏み出した。
では、ランナーのメンターは誰なのか。 それは他ならぬ、あなた自身だ。君たちはどう走るか。
さあ、“新しい自分”と対話しながら走り続けよう。
Features 君たちはなぜ走るか。
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コペル君とおじさんのように、もう一度、「走る意味」を考えよう。
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走り出す前に知っておくべき12のコト。
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引き締まったカラダになりたいから、走るんだ。
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マラソン大会に出場して、完走&記録短縮を目指す。
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無尽蔵のスタミナを身につけるために走る。
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NYのランナーに直撃取材! YOUはなにゆえ走ってる?
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現役ランナーが先生。ランニングにまつわるトラブル回避術。
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新人編集部員が体験!もっと気持ちよく走る6つのアイデア。
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100kmなんてカンタンだ、ウルトラマンになろう。
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メンタルはいかに、ランニングに影響を及ぼすか?
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