なぜオートミールがブームなの?
しゃがめない人は要注意。足首の柔軟性を取り戻そう。
冷えを感じたら、20の「温活」でポカポカ。
AYAさん直伝の筋トレで腹をイジメたい!
膝に違和感を感じたら。やわらかい膝を手に入れる
毎日やろう!食欲を抑える簡単ストレッチ。
ベッドの上でできる!寝起きの腰のだるさをストレッチで解消。
肩こり・腰痛改善のための「ゆったり太極拳」
  • 公開:

週末の早朝、元アメフト日本代表のもとにダディたちが公園に集まる理由

とある週末の午前6時半、約40人がトレーニングウェアに身を包んで豊洲の公園に集っていた。彼らの名前は〈ダディ・パーク・トレーニング〉、略してDPT。毎週末、湾岸エリアの親を中心に公園でトレーニングをしている団体だ。代表は、元アメフト日本代表の植木大輔さん

「家族が起きて動き出す前が、僕たちのトレーニングタイム。“子供のお手本になろう”ということで、遊具は正しく使い、感染対策をしっかりとりながら鍛えています。サーキットトレーニングやランニングなど内容は日替わり。今日は “ハルミタンレース”と称して障害物レースを行います。泥まみれで筋肉痛必至です!」

1/20
ダディ・パーク・トレーニング

全長7.5kmのコースの冒頭は、上り坂を四足で駆け上がるアニマルウォークから。全長7.5kmのコースの冒頭は、上り坂を四足で駆け上がるアニマルウォークから。

ダディ・パーク・トレーニング

階段の手すりを跳んでくぐって…を全力で繰り返す。運河沿いで気持ちいい。

ダディ・パーク・トレーニング

コラボしたサングラスは、走っても逆立ちしても、ズレにくいのがウリ。

ダディ・パーク・トレーニング

昼間は子供の雲梯だけど、早朝はダディの懸垂マシンに。

ダディ・パーク・トレーニング

プロテインをシェイク&床にタッチし全24種目をフィニッシュ!

しかもこの日は3つの企業とコラボしての開催。サングラスブランドとコラボして参加者全員がサングラスを着用したり、プロテインメーカーが提供するプロテインを使ったトレーニングを組み込んだり、レース後にはサラダ専門店のタンパク質たっぷりのサラダを食したり…。植木さん、ビジネス上手っす!

「いやいや、スポーツがもたらす絆を感じながら、日々楽しく企画しています(笑)」

ダディ・パーク・トレーニング
ゴール直後にタンパク質20gをすかさず摂取!

2016年に数人から始まり、今や5500人超えの全国規模に。二度寝もいいけど、朝時間を有効に使う人って、カッコいいと思いません?

取材・文 /港こころ 撮影/石原敦志

初出『Tarzan』No.809・2021年4月22日発売

Share
Share