低コスト・高タンパクな自炊の下ごしらえ法。
1日5分!サーキットトレで効率的なトレーニング。
基礎から学び直そう。大人のためのクロール講座。
ハイレベルな自体重トレで腹筋を割りに割る。
危険な血糖値スパイク。あなたは大丈夫?
腹を割るなら食事から!8つのルールを守ろう。
「最低限これだけは!」という自宅トレ2種目。
ジムで徹底的に「腕」を追い込んでみる。
  • 公開:

進むほど過酷になるトレイル「ココクレーターアーチ」:ターザン的オアフ島ガイド

進むほど過酷になるトレイル「ココクレーターアーチ」

【ターザン的オアフ島ガイド】ではハワイ・オアフ島のフィットネスな魅力を紹介。ハワイは海だけじゃなくて、山も最高に面白い。今回はワイキキから東側に30分ほど車を走らせた場所にあるトレイル「ココクレーターアーチ」のガイド。

山の岩肌を攻略しアーチを目指す

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

火山の噴火によって形成された噴石岳が、長い年月をかけてアーチ状になったもの。ワイキキから東側に30分ほど車を走らせた場所にある。

住所:Kalanianaʻole Hwy., Honolulu

オアフのトレイルが優れている点は、海や住宅街なんかのすぐ裏手にあって、登山というよりは軽いハイキングのように楽しめるコースも多いこと。「ココクレーターアーチ」もその一つだ。

ここは1953年に公開されたハワイを舞台にしたハリウッド映画『地上より永遠に』の名場面「波打ち際のキス」のシーンで使われた「ハロナ・ビーチ・コーブ」のすぐ上にあるトレイル片道20分ほどのコースと聞いて油断をしていると、文字通り足元をすくわれることになる。ケガや命の危険もあるので、自己責任で。

ハイウェイから岩をよじ登り、いざトレイルがスタートすると、最初の5分は緩やかな上りが続く。日陰もなく、終始太陽に照らされながら進むことになるが、序盤はまだ余裕。と思っていたら、突然足元が乾燥した岩場に変わり、道も狭くなっていく

横風も強くて、幾許かの不安を感じ始めた頃に、目の前にポッカリと口の開いた宇宙船のようなアーチが現れる。で、ここからは手を使わないと登れないほどの急勾配。気分的には、雪のないゲレンデを這っているような感じに近いだろうか。

歩くたびにごろごろと石が落ちていくので、安定した岩を選びながら、確実に進んでいくしかない。やっと到着した頃には、とてつもない達成感で満ち溢れているはずだ。

斜めったアーチの中では、立っているのも結構大変。自分の重力をモロに感じながら見下ろすサンディー・ビーチは、旅一番の情景として心に残るだろう。

ココクレーターアーチ:トレッキングコース

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

START:車で来たら「ハロナ潮吹き岩展望台」の駐車場へ。下に見えるのが「ハロナ・ビーチ・コーブ」だ。

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

2:大学生のグループはパンパンに膨らませたリュックを背負って頂上へ。ピクニックをするらしい。

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

3:こちらもハイウェイ沿いに入り口がある。分かりづらいけどガードレールの切れ目が目印だ。

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

4:傾斜も緩やかなので序盤は全然余裕。しかし歩くほどに道は狭くなっていく。

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

5:え、ここ登れるの…? 突如現れた「アーチ」に言葉を失う。難度も一気にアップ!

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

6:強風で飛ばされそうになる。足だけでは頼りないので、手でしっかり岩をホールド

オアフ島 ココクレーターアーチ(Koko Crater Arch)

GOAL:こんな感じでアーチの下に潜って記念撮影するのがロコたちのお約束。風が超強いので足はすくみっぱなしだった。

ついでにこのトレイルにも挑んでみない?

ハワイ オアフ島 ハイキング ココヘッド

もっと刺激が欲しい君には、ロッキーも悲鳴を上げそうな階段登山を。「ココヘッド」は上のアーチからすぐ近くにある登山道。頂上には今年新しくプラットホームが設置された。手すりすらない1046段の階段を、ただ上るのみ。傾斜も急でハードだけど、カーディオとしては超優秀。

※ビザなしの渡航の場合は事前にESTAの申請、取得が必要です。
※記事に掲載の店、住所、営業時間、商品値段は2023年10月時点のものであり、予告なく変更される可能性があります。

取材・文/編集部 撮影/熊谷晃 コーディネイト/パトリック・マッカラ

初出『Tarzan』No.868・2023年11月2日発売

Share

関連記事:

Share