Tarzan
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《BASE BREAD》は減量食にも|キックボクサー・江幡兄弟
伸ばすべき部位は刻々と変化する
時間別ストレッチ
朝起きたとき、階段を使うとき、大事な会議やプレゼンの前に…。それぞれの時間・状況に合った部位を伸ばす快調ストレッチで、カラダをほぐして健やかな1日を。
就寝前、寝入りを良くするストレッチ|時間別ストレッチ
テレビを観ながら、全身を緩めるストレッチ|時間別ストレッチ
お風呂で、1日の疲れを取り去るストレッチ|時間別ストレッチ
午後2時の、眠気を飛ばすストレッチ|時間別ストレッチ
外回り&外出時に、足回りをリセットするストレッチ|時間別ストレッチ
会議・プレゼン前に、緊張をほぐすストレッチ|時間別ストレッチ
階段を使って、下半身を柔らかくするストレッチ|時間別ストレッチ
信号待ちで、上半身を軽くするストレッチ|時間別ストレッチ
起床時に、カラダを起こすストレッチ|時間別ストレッチ
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