Feature #101

間違いだらけの健康習慣

健康によかれと思って頑張っていても、その方向がとんちんかんだと、苦労は多いのに効果はさっぱり。どころか、むしろ悪化するばかり…、なんてことに。ケースワーク別で「糖質制限」「食習慣」「飲み物」「トレーニング」「サプリメント」の間違いを知っておこう！